Trening
Trening medyczny jest to trening personalny prowadzony przez fizjoterapeutę, ze szczególnym uwzględnieniem schorzeń i ograniczeń ruchowych klienta. Prowadzi on do poprawy sprawności w bezpieczny sposób. Klient może mieć pewność, że wykonywane ćwiczenia są dla niego odpowiednio dobrane. W trakcie treningu realizowane są zarówno cele sportowe jak i fizjoterapeutyczne. Każdy człowiek ma w ciele ograniczenia i zaburzenia równowagi mięśniowej, które nie wychwycone w porę mogą prowadzić do kontuzji i przeciążeń. Dlatego tak ważne jest, aby w trakcie treningu na bieżąco radzić sobie z tymi problemami. Szczególnie istotne jest to w przypadku osób, które cierpią na schorzenia narządu ruchu, doznały kontuzji, przeszły zabieg operacyjny, posiadają chorobę zwyrodnieniową stawów lub rozpoczynają ćwiczenia po długim okresie braku aktywności. Treningi odbywają się w domu pacjenta lub na siłowni, miejsce spotkań ustalamy wspólnie w zależności od aktualnej sprawności, postawionego celu oraz preferencji klienta. Na pierwszym spotkaniu przeprowadzam wywiad oraz diagnostykę możliwości ruchowych i ustalamy częstotliwość i plan ćwiczeń.
Trening medyczny skierowany jest do osób, które:
• posiadają choroby narządu ruchu
• mają przykurcze mięśniowe, ograniczony zakres ruchu w stawach
• przeszły kontuzję
• miały w przeszłości zabieg operacyjny
• mają chorobę zwyrodnieniową stawów i kręgosłupa, dyskopatie
• wracają do ćwiczeń po długim okresie braku aktywności
