Masaż leczniczy
Masaż leczniczy to połączony masaż klasyczny, masaż głęboki i terapia punktów spustowych. Skupia się na likwidacji wzmożonego napięcia mięśni. Jego celem jest:
- zmniejszenie sztywności mięśni i stawów
- profilaktyka zwyrodnień kręgosłupa i stawów
- rozluźnienie przeciążonych mięśni
Terapia manualna
Terapia manualna mięśniowo powięziowa to najskuteczniejsza metoda leczenia bólu. Podstawowa metoda terapii nagłego, ostrego i przewlekłego bólu. Polega na głębokim rozluźnieniu konkretnych mięśni, odpowiedzialnych za dolegliwości. Przykładowo:
- ból kręgosłupa
- ból szyi i karku
- ból głowy
- mrowienie, drętwienie rąk i nóg
- ból stawów
- zwyrodnienia stawów i kręgosłupa
Rehabilitacja ruchowa
Rehabilitacja ortopedyczna, czyli odpowiedni dobrane ćwiczenia wzmacniające i rozciągające. Dolegliwości bólowe mogą być spowodowane m. in. osłabieniem siły mięśni oraz skróceniem ich długości. Dlatego tak ważne są ćwiczenia rehabilitacyjne. Ta forma terapii pozwoli:
- Pozbyć się bólu i sztywności stawów
- Wzmocnić mięsnie, zlikwidować przykurcze stawów
- Wrócić do zdrowia po urazie i kontuzji
- Zapobiec zanikowi mięśni po wypadku i chorobie
- Utrzymać sprawność
Rehabilitacja pooperacyjna
Fizjoterapia po operacji to niezbędny element w procesie powrotu do zdrowia. Fizjoterapia w domu daje możliwość rozpocząć usprawnianie już w pierwszych dniach po zabiegu. W trakcie zajęć chcemy osiągnąć wzmocnienie osłabionych mięśni, zmniejszenie obrzęku i bólu. Moi pacjenci to między innymi osoby po:
- rekonstrukcji ACL (więzadła krzyżowego przedniego)
- operacji wszczepienia endoprotezy stawu biodrowego i kolanowego
- artroskopii kolana
- szyciu i usunięciu łąkotki
- złamaniu kości
Usprawnianie osób starszych
Ćwiczenia z fizjoterapeutą dla seniorów w domu pacjenta. Umożliwiają powrót do sprawności po chorobie, unieruchomieniu, czy pobycie w szpitalu. Zapobiegają pogorszeniu stanu zdrowia w wyniku naturalnych negatywnych skutków starzenia się organizmu. Regularne ćwiczenia pozwolą:
- Wrócić do samodzielności po chorobie
- Utrzymać sprawność
- Wzmocnić siłę mięśni
- Zmniejszyć przykurcze mięśniowe
- Poprawić kondycję fizyczną
